Wszystkie Aktualności

Podciąganie - prawidłowa technika i progresje

2019.02.15 1105

 W kolejnym filmie instruktażowym, który kręcimy we współpracy z Trener 3, przyglądamy się podciąganiu. Doradzamy od czego zacząć, pokazujemy progresje oraz radzimy by ćwiczyć wzorcami ruchowymi a nie grupami mieśniowymi. Jak szlifować technikę, by wykonać serię perfekcyjnych podciągnięć - tego dowiecie się właśnie w trzecim filmie z naszej serii. Zapraszamy na kanał TOP-GYM na YouTube.

 

Przeczytaj także

Life Fitness rezygnuje z uczestnictwa w FIBO 2020

Drodzy klienci, Life Fitness w piątek 21 lutego opublikował komunikat w związku z decyzją o…

Top-Gym 2020.02.22

Life Fitness DB Event - Paryż 2020- podsumowanie

Właściele TOP-GYM, autoryzowanego dystrybutora marek Life Fitness i Hammer Strength w…

Facebook Top-Gym 2020.02.14

Trenuj w Fitness Academy Maślicka - wideo

Zapraszamy do obejrzenia najnowszego filmu zrealizowanego przez TOP-GYM, prezentującego nowoczesny…

Facebook Top-Gym 2020.02.09
Akceptuję →