Trening online- nowy globalny trend fitness nr 1

top-gym

15 stycznia 2021

trening online nowy trend fitness

Trening online to nowy najbardziej popularny globalny trend fitness według American College of Sports Medicine. Dla porównania, w zeszłorocznym zestawieniu zajmował dopiero 26 miejsce. ACSM zdefiniował ten nowy trend 1 jako: „opracowany z myślą o treningu w domu, wykorzystujący technologię cyfrowej transmisji strumieniowania do dostarczania grupowych. indywidualnych oraz instruktażowych programów ćwiczeń online”.

Tym samym trening online zdetronizował „wearable technology” obejmującą m.in. monitory aktywności, opaski fitness, smartwatche, pulsometry i zegarki z GPS. Przez ostatnie 5 lat to właśnie „wearable technology” najsilniej zaznaczała swoją obecność na szczycie najbardziej popularnych trendów fitness.

Zobacz pełne zestawienie najpopularniejszych trendów fitness wg ACSM w 2021 (po angielsku).

Trening online w natarciu, czyli aktywność fizyczna w dobie pandemii

W obliczu pandemii i zamknięcia obiektów fitness podczas lockdownu to przetasowanie w rankingu popularności trendów fitness nie powinno dziwić. Według raportu o stanie zdrowia 2020 opracowanego przez Murphy Research w USA 25% dorosłej populacji korzysta z niektórych zasobów fitness online przynajmniej raz w miesiącu. Ponadto większość ćwiczących, która kiedykolwiek próbowała korzystać z treningów online, wciąż aktywnie trenuje w ten sposób.

Treningi online popularne również w Polsce

Z kolei popularność treningów online w Polsce potwierdza m.in. badanie MultiSport Index 2020, analizujące wpływ aktywności fizycznej na samopoczucie i zdrowie pracowników w czasach pandemii. Wynika z niego, że np. 75% posiadaczy kart MultiSport korzystało z treningów online podczas wiosennego lockdownu w 2020. Cały raport możesz przeczytać tutaj

Trening online i digitalizacja – rosnący trend

Treningi online to jeden z trzech trendów technologicznych w pierwszej 10. Pozostałe to „Wearable Technology” (miejsce 2) i trening wirtualny (miejsce 6). Wirtualny trening zadebiutował w tym prestiżowym zestawieniu. ACSM zdefiniował go jako „połączenie zajęć grupowych z technologią oferującą treningi zaprojektowane z myślą o łatwej dostępności i wygodzie uczestników”.

trening online w domu

Wyraźne zmiany w trendach a kluby fitness

Technologia cyfrowa była obecna przed COVID -19, a rozkwit zarówno treningów online, jak i treningów wirtualnych jest efektem ubocznym pandemii. COVID-19 jedynie przyspieszył ten trend. Tym samym ćwiczący, którzy dotychczas nie byli przekonani do treningów online, musieli zaakceptować ten trend, by utrzymać kondycję i formę. Natomiast wirtualne zajęcia grupowe weszły na stałe do oferty klubów fitness, które podczas lockdownu mogły zachować kontakt ze swoimi klientami.

W TOP-GYM zdajemy sobie sprawę z konieczności podążania za digitalizacją fitnessu. Polecamy następujące rozwiązania: Life Fitness On Demand (bibliotekę wirtualnych treningów cardio z instruktorami) oraz MZ-Remote(ftness online na żywo z pomiarem wysiłku i tętna dla członków siłowni, którzy mogą trenować w dowolnym miejscu).

Przeczytaj także artykuł digitalizacji fitnessu z podpowiedziami od ekspertów Life Fitness

Masz pytania? Skontaktuj się z nami. Jesteśmy do Twojej dyspozycji

m.wolny@top-gym.pl + 48 668 018 040

PRZECZYTAJ TAKŻE

Zapisz się do naszego newslettera.

 

 

 

Dziękujemy za zaufanie i zapisanie się na listę subskrybentów TOP-GYM. Będziemy przesyłać najciekawsze informacje i aktualności na Państwa skrzynkę .