Strefa funkcjonalna LFX - kompletne rozwiązanie

Strefa funkcjonalna LFX to 7 różnych prekonfigurowanych pakietów do treningu funkcjonalnego od Life Fitness. Bazują na sprzęcie i akcesoriach Life Fitness i Hammer Strength. To kompleksowy program, który łączy trening siłowy, mobilności i funkcjonalny. Jest to kompletne rozwiązanie dla siłowni z gotowymi treningami ( 36 treningów dla każdego pakietu). Każda strefa przeznaczona jest do treningu w małej grupie dla 12 osób równocześnie. Jak to działa ? W tym samym czasie 12 osób ćwiczy w 3 grupach na różnym sprzęcie i z akcesoriami. Jedna sesja treningowa trwa ok 30 minut ( dwa obwody), można ją wydłużyć o kolejne 15 min.

Strefa funkcjonalna LFX  - 5 najważniejszych faktów

1. LFX zaprojektowano, aby pomóc użytkownikom poprawić siłę, mobilność i stabilność. Składa się z 7 pakietów, dla 12 osób ćwiczących z 36 gotowymi treningami opracowanymi przez Life Fitness Academy dla każdego pakietu.
2. Wykorzystuje różnorodne ćwiczenia i sprzęt do treningu wszystkich głównych grup mięśniowych.
3. Jest już  dostępny i sprawdza się w klubach partnerskich Life Fitness na całym świecie.
4. Pakiety sprawdzą sie dla osób o wszystkich poziomach sprawności fizycznej. Niektóre z nich są bardziej uniwersalne , inne dla zaawansowanych.
5. LFX to połączenie sprzętu, gotowych treningów, edukacji i wsparcia cyfrowego od Life Fitness.

Zbuduj społeczność dzięki LFX

LFX wykorzystuje sprzęt do treningu wszystkich głównych grup mięśniowych. Ułożone przez Life Fitness Academy programy treningowe obejmują ćwiczenia poprawiające mobilność i stabilizację, które są niezbędne do codziennych czynności. Wśród nich są m.in. przysiady, wykroki, pompki, podciąganie i trening mięśni core. A to wszystko na różnorodnym sprzęcie, w tym: wolnych ciężarach, maszynach i taśmam TRX do treningu w podwieszeniu. LFX pulsuje angażującymi treningami, wzajemnym motywowaniem się uczestników i tworzy społeczność. Sprawdź pakiety LFX

LFX wzmacnia doświadczenia treningowe

LFX dopełnia oferty Life Fitness,  która już obejmuje szeroką gamę sprzętu do treningu siłowego. Strefy LFX powstały po to by wzmocnić doświadczenia treningowe klientów Twojej siłowni. Zarówno indywidualne, grupowe jak i w treningu personalnym. Wykorzystasz potencjał LFX w 100% instalując w Twoim obiekcie system Myzone do pomiaru tętna w zajęciach grupowych oraz wzajemnej motywacji.

Skontaktuj się

+48 668 018 040