Trening w małej grupie – dlaczego musisz go oferować? Cz.1
Trening w małej grupie będzie kluczowym elementem oferty obiektów fitness w nowej popandemicznej rzeczywistości. Ma na to wpływ szereg czynników. Właściciele obiektów fitness powinni zwrócić uwagę również na następujące składowe: elastyczne wykorzystanie przestrzeni, angażujące środowisko treningowe i przemyślany program treningowy.
Przyjrzyjmy się elementom, które motywują i przyciągają do kameralnego treningu grupowego w Twoim obiekcie fitness
Fakty i liczby przemawiają na korzyść treningu grupowego
Skuteczną koncepcję treningu grupowego warto opracować odpowiadając na trendy i zapotrzebowanie.
Popularne kameralne treningi grupowe
67,2% niezależnych klubów i 76,2% operatorów klubów sieciowy oferuje trening funkcjonalny i sportowy
79,5% niezależnych klubów i 90,2% operatorów klubów sieciowych oferuje zajęcia grupowe
52,5% stanowią zajęcia oparte na treningu obwodowym.
Średnia wieku uczestników to 40,9 lat
Szkolenie kadry
92,6% niezależnych i 100% operatorów sieciowych zapewniło dalsze szkolenia kadry trenerskiej.
74,6% z tych szkoleń dotyczyło treningu funkcjonalnego i sportowego
83,9% dotyczyło treningu grupowego
[Źródło: DSSV 2019)
Analizując powyższe dane i uwzględniając kierunek, w którym zmierza branża możemy sformułować następujące wnioski, istotne dla właścicieli klubów fitness oraz siłowni:
- Zaoferuj trening w małej grupie bazujący na treningu funkcjonalnym i atletycznym
- Fundament tej oferty powinno stanowić zdrowie oraz poprawa wydolności.
- Stosuj się do wytycznych odnośnie COVID -19, tak by w przyszłości dostosować ofertę do ewentualnych ponownych obostrzeń sanitarnych. Pamiętaj, o zachowaniu wymaganej bezpiecznej odległości między ćwiczącymi.
Kameralny trening grupowy – najczęstsze błędy popełniane przez kluby fitness
Dlaczego do tej pory kameralny trening grupowy w części obiektów znikał z grafików? Frekwencja na zajęciach nie zależała raczej od jakości sztang czy obciążeń. Często sam fakt, że kameralne treningi grupowe odbywają się pomiędzy maszynami siłowymi lub w gdzieś na tyłach siłowni, obniża ich atrakcyjność w oczach uczestników.
Źle zaplanowane programy, pozbawione struktury, przekazujące mało wiedzy fachowej i słabe przygotowanie trenerów robią swoje. Nazwy treningów często też nie odzwierciedlają zasad i celów danych zajęć grupie docelowej. Dlatego jeśli masz profesjonalny sprzęt w Twojej siłowni, ale brakuje niego całościowej koncepcji i programu, szybko straci na atrakcyjności w oczach Twoich członków. W rezultacie spodziewaj się opustoszałych klatek typu Rack i stref funkcjonalnej!
Trening w małej grupie – 4 kluczowe elementy do sukcesu
Dobrze przemyślana koncepcja treningu w małej grupie powinna uwzględniać każdy z poniższych punktów.
Koncepcja kameralnego treningu grupowego w Twoim obiekcie powinna:
- być nastawiona na długoterminowy sukces klubu, trenerów i członków,
- poszerzać kompetencje trenerów
- zapewniać lepszą opiekę trenerską nad uczestnikami
- i wspierać tworzenie społeczności w duchu treningu w małych grupach. Z uwzględnieniem wytycznymi COVID i/lub bez.
Co jednoczy klubowiczów?
Wszystko, co Twoi członkowie widzą, czują i postrzegają, wywołuje w nich odczucia – zarówno pozytywne, jak i negatywne. Członkowie mogą czuć się zmotywowani lub pozbawieni wsparcia, w zależności od środowiska, w którym trenują, a sposób, w jaki strefa ta jest zaaranżowana, jakie programy oferujesz i jaki priorytet nadajesz – wszystko to robi różnicę/ ma znaczenie.
Projektując strefę do treningu w małej grupie uwzględnij:
- Wystrój/ przestrzeń / oświetlenie
- Wyposażenie i jakość akcesoriów
- Koncepcję i program
Dzięki skutecznemu połączeniu powyższych czynników, obiekty będą w stanie zapewnić pozytywne, angażujące doświadczenie dla członków.
Przeczytaj 2 część serii – na temat roli ciekawości w budowaniu programu kameralnego treningu grupowego w Twoim obiekcie
